12.12.2011 sono tornata per rimanere!!!!

Buongiornooooo, 12.12.2011 e terzo giorno di dieta, ci sono ragazze, sono carica, motivata e pronta a spaccare ho deciso di riaprire il blog perchè la mia vita, la mia storia e il mio percorso meritano un posto speciale e delle persone speciali con cui condividerli... il posto c'è è questo blog ora resta da capire se le persone speciale  sarete voi!!!! Che ne dite???? Eleonora

Buongiorno!!!

ciao ragazze,

come già spegato nel mio blog isognidellaele ho deciso di unire i due blog per praticità in uno solo, quindi a breve chiuderò questo (ma copierò i post già presenti nel "nuovo" blog) spero continuerete a seguirmi e spero in questo modo di avere più tempo e costanza per scrivere, nel contempo espanderò le voci di interesse integrando anche un angolo moda (con particolare attenzione alle Plus-size)

Vi lascio il link del blog e vi mando un bacio grande grande

http://ilmakeupdellaele.blogspot.com/

♥ i primi giorni ♥

Buongiorno a tutte ...
che dire... siamo al 4° giorno di dieta e onestamente ho fameeeee!!!

Una fame mentale non fisica...direi quasi un desiderio di cibo irrazionale (così come tutto il mio rapporto con il cibo), ne ho paralato tanto nel gruppo TUTTE A DIETA creato da me e Moira Mommitubo su Faccialibro.... so che molteeeee di voi mi possono capire...la fame vera è diversa, si avverte quando si è a pancia letteralmente vuota...ma io no sono capace di provare questa sensazione anche appena finito di mangiare è strano e spero riuscire a gestirla presto perchè temo mi porti a sgarrare clamorosamente!!!

Venendo a noi... confesso avrei dovuto fare 30 min al giorno di wii fit  ma vuoi per un motivo vui x una scusa non l'ho neppure accesa, mi sono limitata a contemplarla sperando che qualche influsso benefico rimettesse in moto il mio metabolismo!!!

Buona dieta a tutte!!!!

Buoni propositi

Buongiorno gioie mie, è giunto il momento, da questa mattina sono uffcialmente a dieta e questa sera prima della nanna vi racconterò nel dettaglio cosa ho mangiato di buono!!!
Oggi meditavo sulle motivazioni per le quali DEVO stare a dieta ed in particolare ho creato una lista di buoni propositi che spero mi accompagnino nel mio lungo e tortuoso percorso infatti senza di loro, senza la mia famiglia e senza di voi mi sa che non andrò da nessuna parte!!!

Buoni propositi per la dieta ed in generale per vivere meglio

• Volersi bene
• Aver costanza
• Non aver fretta
• Accontentari dei piccoli risultati e ricordarsi che sommandoli tra loro si porta a casa il risultato
• Fare movimento che aiuta corpo e mente scaricando lo stress e liberando endorfine (io che sono refrattaria alla fatica fisica cercherò di fare 30 minuti al giorno di wiifit)
• Perdonarsi gli sgarri e gli errori
• Perdonare agli altri gli errori 
• Organizzarsi per aver sempre a disposizione cibi sani, putroppo spesso il poco tempo è una scusa per mangiare schifezze

Sia chiaro che non pretendo di avere in mano la verità o tutte le risposte, anche perchè se così fosse non mi sarei ridotta a questi livelli, ma voglio terribilmente farcela e magari queste semplicissime "regole" mi possono aiutare nei momenti no!!!

Vi volevo ringraziare di cuore per i bei commenti al blog ed ai video, seite splendide e non mi fate sentire sola, vorrei aprire un gruppo su fb ...tipo A DIETA CON LA ELE per confrontarci, ho visto che purtroppo siamo in tante ad affrontare questo cammino così duro e si sa che la strada se fatta in compagnia è molto meno difficile... aspetto le vostre opinioni sulla cosa.

Un bax a tutte di cuore

Ele...a dieta

♥dieta & look♥

Buongiorno a tutte e buona domenica... siamo agli sgoccioli, domani inizio la dieta, sono carica di aspettative e speranze!!!
Ieri sono andata a fare la spesona e il mio frigo è quasi impazzito vedendo tante cose sane in una volta sola (quasi quasi faccio un upgrade del video cosa c'è nel mio frigo), mi sono organizzata per portarmi in ufficio alimenti sani, prevalentemente (su indicazione della Dott.ssa ) in pausa pranzo mangerò un panino, purtroppo sono pigra e mi scoccia prepararmi da mangiare la sera prima o la mattina, ma mi ha rassicurato dandomi una serie di scelte sui panini che cmq rispettano le quote caloriche proposte dalla mia dieta.... insomma ci siamo meno di 24 h e inizia questa nuova avventura.

Come vi dicevo mi aspetto molto e spero di arrivare ad un obbiettivo realistico cioè gli 80 kg... il primo traguardo sarà quello di arrivare a perdere - 5 kg  e di volta i volta mi porrò dei piccoli step da conquistare con calma.... ahhhh dimenticavo dovrò oltre alla dieta fare del moto quindi mi sa che inizierò da 30 minuti (speriamo di farcela) al giorno con la balance board wii.
Questa mattina mi sono svegliata con la voglia pazza di fare shopping  di vestiti, ma poi mi sono bloccata per due motivi... intanto non ha senso comprare ora...e se poi dovessi dimagrire??? ...e poi difficilmente si trovano vestiti carini per donne moltooooooo over e purtroppo io a 30 anni non riesco a rassegnarmi a vestirmi come la nonna Abelarda eh no!!! io non ci stò, ma io mi chiedo questi geniacci di produttori di vestiti vanno mai per strada? La normalità non è la taglia 38 (neppure la 62 se devo essere onesta) dovrebbero proporre abiti di tutte le taglie dando alla gente la possibilità e la libertà di scegliere... invece no le over o si rassegnano ad abitoi sformati ed a prezzi esagerati o si rifugiano nel reparto uomo (e non sempre si trova anche li) o decidono di darsi al naturismo o si chidono in casa mortificate non solo nel corpo ma anche nell'anima!!!

Comunque sfogliando i cataloghi qualche cosina la si può trovare, io su tutti consiglio:

La Redoute

Bonprix

Freemoda

non vi aspettate la qualità dei negozi e neppure prezzi abbordabilissimi ma almeno ci sono abiti quasi umani e non i soliti sacchi di iuta o la palandrane mortificanti... in linea di massima questi cataloghi vestono fino alla 62 (ma non troverete tutti i capi fino a questa taglia) e c'è la possibilità di comprare della biancheria intima  che si discosta dai soliti mutandoni alla Bridget Jones

 (ps. un giorno qualcuno mi spiegeherà perchè per noi over non ci sono veri capi invernali ma sembra tutto terribilmente estivo)

♥ 1° visita ---> fatta!!! ♥

Ciao ragazze, tanto per cambiare ho la febbre uffi :(
Ho finalmente fatto la visita con la dietologa (la visita passata dal sistema sanitario nazionale mi è costata la bellezza di 18.95 €) e devo dire che non mi è sembrata niente male, mi ha dedicato molto tempo, abbiamo parlato della mia storia clinica (quasi non ci credeva) dei miei gusti, delle mie abitudini alimentari e di vita ... poi mi ha misurata in altezza o in bassezza che a dir si voglia ... e si sono infrante le mie illusioni di uno sviluppo tardivo, insomma 162 cm sono e 162 cm resterò ;) e poi il tanto temuto incontro ravvicinato con la bilancia che severa e troppo onesta per i miei gusti ha sentenziato il peso e credetemi volevo morire quando me lo ha detto, peso la bellezza di 114 kg ... insomma altro che sgonfia e più magra come molte di voi mi hanno detto... ho raggiunto il massimo storico ma voglio fortemente che la situazione cambi!!!
La dottoressa mi è parsa molto seria e professionale, ha iniziato calcolatrice alla mano ad effettuare una serie di calcoli ed ha sentenziato che ho un BMI di 43, 5 pari ad una obesità di 3° grado (e quindi ho poco da scherzare o dimagrisco o dimagrisco) ... in rapporto alla mia altezza dovrei arrivare a 65 kg per essere in peso forma, ma abbiamo deciso di porci un traguardo (seppur molto lontano) più raggiungibile.... gli 80 kg.
Non è facile parlare di questi numeri con voi perchè la paura di fallire è tanta anzi tantissima e parlandone apertamente mi sento molto più esposta, ma so di non essere sola, molte hanno lo stesso problema o comunque la sensibilità per capire la sofferenza che c'è dietro a questa patologia!!!
Alla fine la dottoressa mi ha dato una dieta da 1400 cal (molte per chi ha qualche kg da perdere ma poche x chi come me è affetto da obesità), il regime è molto equilibrato e credo che posterò qui il mio diario alimentare ogno volta che mi sarà possibile, so di non essere sola e vi rincrazio di cuore x il bene che mi dimostrate!!!


Un bax Ele

♥ bagordi e decisioni ♥

Buongiorno...ed anche queste feste se ne sono andate regalandomi una splendida forma....circolare però!!!
Inutile piangere sul latte e nesquik versato, devo dire che non mi sono certo tirata indietro e questa battaglia a suon di pandori, panettoni, cioccolato, zampone e lenticchie mi vede ancora una volta sconfitta.... eee vabbè comunque non mi deprimo, me la sono goduta alla grande diciamo che mi sono concessa un momento di follia, ma mercoledì andrò dalla nuova dietologa...ehhh io ci provo, ma chi un po' mi conosce lo sa...ci provo sempre senza mai riuscirci... ma non importa, non mi sento una perdente, ma una combattente che non ha ancora trovato il giusto percorso da seguire, devo trovare il metodo, la forza di volontà la fiducia in me stessa e la costanza per portare a termine il mio progetto!

Di chili dovrei perderne tanti, tantissimi, troppi, almeno 50, ma vista così sembra una montagna insormontabile, quindi mi sa che devo scegliere degli obbiettivi più realistici, abbordabili ed a scadenza medio/breve, altrimenti sai che depressione non riuscirci!!!!

Ne parlerò con la dietologa mercoledì, spero di stabilire un buon rapporto, poi farò una cosa un po' umiliante ma che mi servirà pubblicherò il peso e spero mano a mano di condividere con voi il percorso...vabbè adesso vado sono gli ultimi giorni di bagordi culinari e me li voglio godere alla grande :)

Buon 2011...e inizio dieta ...ma voi..?

Buongiorno ragazze, vi auguro un 2011 strepitoso...io ancora non ho trovato il coraggio di iniziare la dieta... sono molto indecisa...su cosa??? non so se iniziare domani o lunedì prossimo...in realtà è una pre dieta perchè ho intenzione di rivolgermi ad un dietologo, viste le mie condizioni e i vari problemi trovo che un fai da te non solo non sarebbe utile...ma anzi sarebbe controproducente!!!
Mi piacerebbe tanto sapere le vostre opinioni e i vostri percorsi, più volte mi avete espresso solidarietà e mi avete parlato dei vostri problemi, mi incuriosisce sapere che tipo di percorso avete fatto...state facendo e vorreste fare!!!

Vi mando un bacione gigante e grazie in anticipo smackkkkk Ele

♥ benvenute ♥

Buongiorno e benvenute... magari qualcuna di voi già mi conosce e mi ha sostenuto ma per tutte le altre mi presento, sono Eleonora, 30 anni e vivo a Mestre in provincia di Venezia ... cosa faccio nella vita???
Mi destreggio tra i miei ruoli di moglie, impiegata e youtuber!!!
Ehhh si diciamo che gli impegni non mi mancano, ma ho deciso di aprire questo blog per condividere con voi un percorso che ho intenzione di intraprendere ... la dieta!!!!
Già su youtube ho iniziato a pubblicare una serie di video ...della serie Ele a Dita e proprio da questi prende spunto il blog, purtroppo le reazioni ai video erano molteplici e non tutte gentili quindi ho deciso di dare una dimensione più intima alla cosa creando questa camera virtuale, consideratela il salotto di casa mia e voi siete le mie invitate con cui converserò sul percorso, sulle gioie, sui dolori...e perchè no oltre alla dieta potrò parlare di altro.... moltooooo altro!!!
Quindi ribadisco il mio benvenuto nella mia vita :)

Un bax grande Ele